Você pode manter uma alimentação saudável, praticar atividade física e, ainda assim, notar acúmulo de gordura nos glúteos e nas coxas. Esse é um sinal típico da celulite, condição que atinge aproximadamente 95% das mulheres após a puberdade 1.
Além do impacto físico, o quadro costuma afetar a percepção corporal e a autoestima. Isso acontece porque a pele fica com o tão temido aspecto de casca de laranja, o que é considerado inestético por muitas pessoas 1,2.
Quer saber como melhorar os sinais dessa queixa tão comum? Neste conteúdo, descubra por que a celulite se forma, seus diferentes graus e quais são os tratamentos mais eficazes. Boa leitura!
Resumo
- A celulite é um distúrbio dermatológico que gera alterações no tecido adiposo, resultando em ondulações na pele, principalmente nas coxas, no abdome e nos glúteos 1,2.
- Fatores como hormônios, genética, microcirculação e estilo de vida influenciam seu aparecimento e agravamento 1,2.
- As opções de tratamento incluem aplicações de cremes e géis tópicos, drenagem linfática, radiofrequência, laser, subcisão, bioestimuladores e mudança de hábitos 1-4.
- O Kit C/3 Nouve Corpo Framboesa é um suplemento nutricional desenvolvido pela Mantecorp Skincare para melhorar a flacidez e as ondulações da pele 5.
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O que é celulite?
É um distúrbio dermatológico que provoca alterações estruturais no tecido adiposo e atinge principalmente coxas, abdome e glúteos. Essas áreas são mais sensíveis à ação hormonal e tendem a desenvolver irregularidades na pele, como relevos e depressões, que resultam no aspecto de “casca de laranja” 1,2.
Por que a celulite se forma?
Não existe uma única causa. Mudanças nos níveis de estrogênio, predisposição genética, uso de pílula anticoncepcional, etnia branca, sexo feminino e problemas circulatórios são fatores que favorecem seu aparecimento. Ocorrem modificações no tecido adiposo e nos septos fibrosos, contribuindo para a formação de ondulações na pele, especialmente após a puberdade 1,2.
Além disso, a tensão emocional, o sedentarismo, o excesso de toxinas e uma dieta rica em açúcares e carboidratos favorecem o agravamento da condição 1.
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Quais são os graus da celulite?
A classificação varia conforme a evolução do quadro 1:
- grau I: as ondulações surgem apenas quando você comprime a área ou contrai a musculatura;
- grau II: surgem relevos visíveis mesmo em repouso, sem necessidade de compressão;
- grau III: as depressões são mais evidentes e profundas, com irregularidades marcadas e flacidez associada;
- grau IV: as alterações são intensas e profundas, com nódulos palpáveis e possivelmente dolorosos.
A progressão dos sinais e sintomas ocorre porque diferentes mecanismos atuam no tecido subcutâneo. Os fatores hormonais, por exemplo, podem aumentar a retenção de líquidos, o que acentua o aspecto ondulado da pele ao longo do tempo 1,2.
Quais são as opções de tratamento contra a celulite?
Existem 7 abordagens principais 1-4:
1. Aplicação tópica de cremes e géis com retinol e antioxidantes 1,2;
2. Drenagem linfática para eliminar toxinas 1,2;
3. Radiofrequência com microagulhamento 1,2;
4. Laser para melhorar a textura da pele 1,2;
5. Subcisão em casos mais graves 3;
6. Bioestimuladores injetáveis 4;
7. Adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e atividade física rotineira 1.
Confira os detalhes a seguir.
1. Aplicação tópica de cremes e géis
A aplicação de cremes e géis é indicada para casos mais leves. Esses produtos contêm substâncias como cafeína, retinol e antioxidantes para estimular a circulação sanguínea, reduzir a retenção de líquidos e melhorar a flacidez 1,2.
No entanto, os efeitos são geralmente temporários e devem ser combinados com outras terapias para melhores resultados 1,2.
2. Drenagem linfática
Técnica manual que ajuda o sistema linfático a eliminar toxinas e diminuir a retenção de líquidos, o que auxilia no tratamento da celulite. O procedimento também contribui para a boa oxigenação da pele 1,2.
3. Radiofrequência com microagulhamento
Utiliza ondas de calor para penetrar nas camadas mais profundas da pele. Esse processo impulsiona a produção de colágeno e elastina para promover uma pele mais espessa e menos flácida, melhorando o aspecto em casca de laranja deixando uma superfície mais uniforme 3.
Inclusive, um estudo de caso destaca que o tratamento com microagulhamento subcutâneo por radiofrequência é eficaz na melhora de diferentes graus da celulite 3.
4. Laser
A energia do laser penetra nas camadas da pele para melhorar a textura e amenizar a aparência das depressões e relevos. Essa terapia também auxilia no aumento da circulação e na promoção de um aspecto mais firme e liso 1,2.
Leia também: Como funciona o laser de CO2 fracionado? Veja 6 cuidados!
5. Subcisão
Intervenção cirúrgica minimamente invasiva que utiliza uma agulha para romper as aderências fibrosas que provocam as ondulações mais profundas. O procedimento ajuda a soltar essas fibras e, assim, permite que a pele se solte e tenha uma aparência mais lisa 3.
Geralmente, a subcisão é recomendada em casos mais graves e costuma ser combinada com outras técnicas, como a radiofrequência, para potencializar o tratamento 3.
6. Procedimentos injetáveis com bioestimuladores
O ácido poli-L-lático e a hidroxapatita de cálcio são substâncias que, quando injetadas, melhoram a qualidade da pele, melhorando textura e reduzindo as irregularidades. Além disso, esse tratamento oferece resultados duradouros e tem boa tolerância 4.
7. Adoção de hábitos saudáveis
A alimentação balanceada, hidratação oral e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais para prevenir a pele “casca de laranja”. Uma dieta rica em fibras, antioxidantes e proteínas pode ajudar na regeneração celular, enquanto a atividade física melhora a circulação e mantém o peso controlado 1.
Vale destacar que a condição não tem cura definitiva, pois não é uma doença. Mas, como você viu, existem muitos tratamentos disponíveis. Sempre procure o dermatologista para encontrar a melhor opção 1!
Kit C/3 Nouve Corpo: nutra sua pele de dentro para fora
Se você busca um suplemento nutricional que ajuda na melhora da celulite, chegou a hora de conhecer o Nouve Corpo. Esse produto foi desenvolvido pela Mantecorp Skincare para tratar a flacidez e falta de elasticidade da pele, hidratar e auxiliar no tratamento da celulite5.
Como? Seus ingredientes auxiliam na redução de medidas, previnem e combatem o envelhecimento e amenizam a flacidez. Além disso, sua fórmula repõe os principais componentes estruturais da pele e estimula a produção de colágeno para promover resultados eficazes e duradouros 5.
Experimente Nouve Corpo e transforme sua rotina de cuidados!
FAQ
1. O que são ondulações na pele?
São irregularidades na superfície cutânea provocadas pela inflamação do tecido adiposo, principalmente nas coxas, glúteos e abdômen. Esse problema dermatológico fica evidente devido à tração do tecido sobre as fibras de colágeno e edema, que deixam a pele com o tão temido aspecto de "casca de laranja" 1,2.
2. Qual é a diferença entre lipedema e celulite?
O lipedema é uma doença que gera distribuição desproporcional de gordura no corpo, além de sintomas como dor crônica, inchaço e inflamação, especialmente nas pernas e nos braços. Já a celulite é uma alteração estética que forma ondulações no tecido subcutâneo, sem causar dor 1,2,6.
3. Como eliminar o aspecto de casca de laranja da pele?
Invista em tratamentos como drenagem linfática e uso de cremes com retinol para estimular a produção de colágeno. Manter uma alimentação balanceada, hidratar e praticar exercícios físicos também são medidas importantes, pois promovem a melhora da circulação sanguínea. Consulte sempre um dermatologista para receber a indicação mais adequada ao seu caso 1.
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