O que é pele áspera, principais causas e tratamentos

Inverno, dermatites, ceratoses, ressecamento… São muitos os quadros que podem trazer como consequência uma pele áspera. Quem sofre com a situação está constantemente em busca de descobrir suas causas e, sobretudo, maneiras de solucionar o problema.  

Se você faz parte desse time, pode ficar tranquilo! Além das explicações sobre o que causa pele áspera, a seguir vamos compartilhar dicas e produtos para melhorar a condição. 

Resumo:

• A textura áspera da pele pode ter origem em diversos fatores, como o ressecamento ou até mesmo doenças, como a dermatite atópica. ¹
• A coceira é um dos sintomas, além da coloração avermelhada da pele na região. ¹
• A ceratose pilar, ou folicular, causa pequenas manchas na pele e pode gerar uma textura áspera e ressecada. ⁶
• O clima frio e seco também pode desencadear a textura áspera, devido à redução da transpiração corporal. ²
• Para prevenir e tratar, é importante manter a hidratação em dia, seja por meio da ingestão de água ou do uso de produtos específicos para a pele. ³
  
  

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 O que é pele áspera?

A pele áspera pode ser sinal de várias condições, desde o ressecamento da região até doenças, como a dermatite atópica. Em geral, nos referimos à pele que fica com sua superfície extremamente seca, desidratada e que tende a descamar¹.

Além disso, a condição pode apresentar outros sinais, como rachaduras, pois à medida que a pele seca, começa a encolher, o que provoca a formação de fissuras, que podem até mesmo sangrar¹.

Outro sintoma é a coceira, que é capaz de dificultar a execução de tarefas no dia a dia e afetar o sono e a qualidade de vida em geral¹.

Cada quadro apresenta características específicas. Portanto, é importante compreender cada situação para descobrir o tratamento ideal para você¹. 

Agora que você já sabe o que é pele áspera e suas características, entenda o que causa a condição. Continue a leitura!

O que causa pele áspera?

A pele do rosto áspera, assim como em outras partes do corpo, pode ter origem em diversas condições, principalmente:

• pele seca; ^3,4,5
• ceratose pilar; ^6,7
• dermatite atópica; ²
• dermatite de contato; ⁵
• clima; ²
• ceratose solar. ^6,8
  
  

Entenda!   

Pele seca

A razão mais comum para uma pele ser áspera é o fato de estar seca. A condição, que recebe o nome de “xerose cutânea”, apresenta como característica o ressecamento da pele, com sensação de aspereza, coceira, descamação³, vermelhidão⁴ e até mesmo rachaduras³.

Uma das origens está na desidratação⁴. Ou seja, a pele tem pouca água na sua camada exterior, o estrato córneo, que funciona como uma barreira para reter o líquido, além de regular a perda da água para o exterior por meio da transpiração insensível⁵.

Nesses casos, a pele costuma ter poros pouco visíveis, um aspecto áspero e sem brilho, e tende ao aparecimento de pequenas linhas e fissuras⁴.

A causa pode ter relação com fatores genéticos ou hormonais, como a menopausa e complicações da tireoide. Outro motivo comum são os banhos muito quentes que costumamos tomar durante o outono e o inverno, o que contribui para o seu ressecamento⁴.  

Ceratose pilar

Também conhecida como ceratose folicular, se caracteriza pelo aparecimento de pequenas manchas avermelhadas ou esbranquiçadas, especialmente nos braços, pernas, nádegas e bochechas⁶.

Em geral, acontece devido ao acúmulo de queratina nos folículos pilosos. Então, a pele fica áspera e ressecada⁶.

A queratina é uma proteína que protege a pele e, ao bloquear a abertura dos folículos capilares, pode causar um aspecto áspero. O bloqueio ocorre em virtude de doenças hereditárias ou outros quadros dermatológicos⁷.

Embora possa surgir em qualquer tipo de pele, é mais comum em pacientes com dermatite atópica⁶. Além disso, é frequente em crianças e adolescentes e tende a desaparecer entre os 20 e 30 anos de idade⁷.

Dermatite atópica

A dermatite atópica tem como principal sintoma a coceira, que inicia antes mesmo das lesões cutâneas aparecerem. Na infância, os machucados costumam ter um tom avermelhado e textura descamativa².

Já nos adolescentes e adultos, se manifesta nas áreas de dobras da pele, como região posterior dos joelhos, pescoço e dobras dos braços. Como consequência, a pele fica mais áspera, grossa e escurecida².

Dermatite de contato 

Agora, se você já se perguntou se alergias deixam a pele áspera, saiba que sim, especialmente se pensarmos na dermatite de contato⁵.

A condição representa a principal forma de alergia da pele e se manifesta ao entrar em contato com substâncias externas⁵. 

Quando a pele se encontra com um elemento alérgeno, a alergia se materializa por meio de coceira, vermelhidão e inchaço⁵.

No entanto, nem todas as dermatites de contato são, de fato, uma alergia, algumas podem ser apenas uma irritação devido ao contato com detergentes, shampoos e outros dermocosméticos que agridem o estrato córneo da epiderme. Em geral, os sinais incluem pele seca, áspera e, por vezes, com fissuras⁵.

Clima

O clima frio e seco durante o inverno leva à diminuição na transpiração corporal e favorece o ressecamento e o surgimento da textura áspera².

Além disso, durante a estação mais fria, costumamos tomar banhos mais quentes, o que retira a oleosidade natural da pele de maneira mais intensa, logo, reduz seu manto lipídico².

Ceratose solar 

Outro tipo de ceratose que pode causar a pele áspera, principalmente em idosos, é a ceratose solar, ou senil⁸.

São lesões que o sol provoca na pele e, normalmente, surgem em áreas mais expostas, como face, orelhas, couro cabeludo (em pessoas calvas), dorso das mãos e antebraços⁶.

As manchas têm coloração avermelhada e textura áspera, às vezes com escamas espessas e aderentes, muito frequentes no rosto e braços de pessoas com a pele clara⁸.

A ceratose é a doença de pele mais comum em brasileiros na faixa etária dos 65 anos ou mais, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia. Além do desconforto estético, as lesões são pré-malignas e podem provocar dor⁸.

Tratamento para pele áspera + dicas para prevenir  

Depois de entender as causas, o que acha de saber como fazer o tratamento para pele áspera e prevenir a condição?

Antes de tudo, é importante consultar um dermatologista, para que o profissional faça o correto diagnostico, com base em suas queixas e histórico, e somente então prescreva os melhores tratamentos e remédios.  

Mas para evitar a textura áspera em decorrência do ressecamento, principalmente em circunstâncias relacionadas ao clima frio, invista em hábitos como: 

• hidratar muito o corpo, inclusive de dentro para fora ao beber bastante água ao longo do dia³;
• para pessoas que têm dificuldade em tomar água, a dica é ingerir chás claros ou de frutas, com uma quantidade em torno de dois litros, entre águas e chá²;
• evitar banhos quentes e demorados, assim como o uso de esponjas muito ásperas para a limpeza da pele³, pois pode reduzir a sua proteção e aumentar o risco de ressecamento e alergias⁸;
• depois do banho, seque suavemente a pele do corpo com a toalha, sem fricção exagerada para evitar manchas roxas, particularmente em idosos devido à pele mais fina⁸;
• no caso da ceratose senil, é possível prevenir com a proteção contra a radiação ultravioleta por meio de filtros solares, roupas apropriadas e uso de chapéu, além de evitar a exposição ao sol das 10h às 16h⁶;
• evitar roupas apertadas e de tecidos sintéticos que podem aumentar a fricção e piorar casos de ceratose pilar⁷;
• um tratamento para melhorar o aspecto da textura áspera em decorrência da ceratose pilar é a realização de procedimentos, como dermoabrasão e peelings, conforme a avaliação do seu dermatologista⁷;
• preferir uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes que trazem benefícios ao longo prazo²;
• observar a formulação de artigos de limpeza e dermocosméticos para descobrir se apresentam elementos alérgenos que pode piorar o aspecto da pele⁹.
  
  

3 passos de skincare para melhorar a textura da pele

Quem tem a pele com textura áspera precisa ter um cuidado extra na rotina de skincare. Se esse é o seu caso, confira o passo a passo que preparamos:

1. limpeza;
2. hidratação;
3. proteção.
   
   

Saiba como fazer!

1. Limpeza

A limpeza é indispensável para retirar os resíduos e impurezas que se acumulam ao longo do dia no nosso corpo, como a poluição, o suor, as bactérias, restos de maquiagem, células mortas e secreções do organismo¹⁰.

Esses resíduos podem obstruir os poros e iniciar processos inflamatórios, como cravos e espinhas, que são capazes de piorar a sensação de aspereza na pele¹⁰.

Recomenda-se lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, e usar um sabonete próprio para a pele áspera¹⁰.

Opte por produtos mais saudáveis, evite aqueles com fragrâncias⁹ e, sempre que possível, escolha os sabonetes neutros⁸.

2. Hidratação

Uma boa hidratação é essencial para auxiliar na manutenção da integridade da camada de proteção cutânea e combater ressecamento, descamação, irritação e até mesmo infecções¹⁰.

Para tanto, a dica é escolher produtos específicos para a sua pele – e distintos para o rosto e o corpo¹⁰.

Utilize o hidratante logo após o banho, pois a absorção ocorre de forma mais fácil. Além disso, reaplique conforme a necessidade ao longo do dia⁹.

Aqui também vale a dica de selecionar produtos mais neutros³ e com menos ingredientes alergênicos.

3. Proteção 

Por fim, a proteção solar deve fazer parte de toda rotina de skincare, inclusive para quem tem a pele um pouco mais áspera¹⁰.

A exposição aos raios UV pode provocar diversas alterações, como o surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas, além de tumores benignos e malignos¹⁰.

Use sempre um protetor solar de FPS 30 ou mais, cubra as áreas expostas com roupas apropriadas ao sair ao ar livre e evite a exposição solar entre as 10h e 16h¹⁰.

Aliás, essas dicas são ainda mais valiosas para os idosos que sofrem de ceratose senil⁶.

Qual produto usar para a pele muito áspera? 

Como você viu, a escolha dos dermocosméticos mais adequados para peles com textura áspera são essenciais na hora de combater a situação. 

Portanto, uma dica é utilizar produtos da Mantecorp Skincare, uma empresa criada por dermatologistas, que atua há 40 anos no mercado, com foco na pele brasileira. 

Você pode começar sua rotina de skincare com o sabonete líquido Hydraporin AI, um produto hidratante de uso corporal e facial, ideal para peles secas, extrassecas e sensíveis. O sabonete limpa suavemente sem ressecar, melhora a hidratação, reduz o ressecamento e manetem o pH fisiológico da pele.

Depois, use o hidratante facial Epidrat Rosto e o hidratante corporal Glycare Loção. 

O Epidrat Rosto é um hidratante com FPS 30 e ação antioxidante, com recomendação para peles secas, normais e mistas. O produto traz uma combinação exclusiva capaz de proteger e hidratar de forma eficaz.

Já o Glycare Loção é um hidratante intensivo para o corpo, ideal para peles secas, extrassecas e áreas ásperas ou rugosas, como cotovelo, joelho e calcanhar. Sua fórmula contém ácido glicólico em Matriz Nano 3D, que aumenta a renovação celular, e ativos hidratantes, como a manteiga de karité, que promovem muita hidratação e reparação. 

Por fim, para a proteção solar, utilize Episol Color para o rosto e Episol Intense para o corpo.

O Episol Color é um protetor solar com cor, de textura leve, rápida absorção e toque seco. Disponível em seis tons com FPS 70, protege contra os raios UVA, UVB, luz visível e Infravermelho A, além de suavizar e diminuir rugas e linhas de expressão.

Já o Episol Intense é uma linha de protetor solar para rosto e corpo, que promove alta proteção contra os raios UVA, UVB e Infravermelho. Sua aplicação pode ocorrer inclusive na pele molhada e é resistente à água, ao suor e ao cloro.

Com uma textura leve e que não deixa resíduos brancos, é fácil de espalhar, tem rápida absorção e não escorre nos olhos, mesmo em condições de sudorese. Além disso, tem FPS 30 e 60, ação hidratante por 12 horas e ação antioxidante que preserva o colágeno.

Dica extra: hidrate seu corpo com produtos específicos

Como vimos, manter a pele hidratada é essencial, especialmente para quem tem pele seca ou extrasseca. E o Hidratante Corporal Epidrat Corpo Intensivo é a escolha ideal para esse cuidado, pois ajuda a evitar os incômodos que a textura áspera pode causar.

Com ceramidas, que garantem hidratação imediata e prolongada por até 48 horas, e ácido hialurônico, que melhora a elasticidade e textura da pele, Epidrat Corpo Intensivo fortalece a barreira cutânea e reduz o ressecamento, além de restaurar a maciez e eliminar a aparência esbranquiçada que a falta de hidratação deixa na pele.

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