Como tratar queda de cabelo masculino? 3 cuidados diários

Entender como tratar a queda de cabelo masculino ajuda a lidar com os primeiros sinais de perda dos fios ¹.

O estresse pode causar queda de cabelo, mas este fator não é a única justificativa para a perda dos fios ¹.

A calvície, a forma mais comum desse distúrbio, tem relação com genes e hormônios dos rapazes. Em geral, começa aos seus 20 anos, mas aos 50, a maioria dos adultos já percebe as mudanças  ⁷.

Também chamada de alopecia androgenética masculina, essa condição ocorre por afinamento e diminuição do comprimento progressivos dos fios, o que leva ao aparecimento das famosas “entradas” ou de uma área calva na coroa da cabeça ⁷.

Você pode até não se importar com esse aspecto no início, mas, em algum momento, tal circunstância influencia a sua autoestima ⁷.

Neste artigo, você aprenderá como evitar a queda de cabelo e como lidar com esse distúrbio da melhor forma.

Resumo

• Fatores genéticos e hormonais (como excesso de andrógenos) são as principais causas de queda capilar em homens e mulheres ¹.
• As formas mais comuns incluem alopecia androgenética (hormonal), areata (autoimune), de tração (por puxar os fios), eflúvio telógeno (por deficiências nutricionais ou estresse) e cicatricial (irreversível) ^{3, 4, 5, 6}.
• O tratamento envolve desde cuidados básicos como higiene adequada e uso de produtos específicos até tratamentos médicos com minoxidil ou finasterida, suplementação nutricional e, em casos avançados, transplante capilar ^{6, 7, 8}.
  
  

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Por que ocorre a calvície?

A compreensão sobre por que ocorre a calvície envolve fatores genéticos e hormonais, principalmente o excesso de hormônios andrógenos (masculinos) ¹.

É importante destacar que, apesar do quadro ser de origem genética e hereditário, o diagnóstico de um ou mais casos na família não indica que, necessariamente, a queda se manifestará ¹.

A perda em excesso do cabelo impacta a autoestima tanto de homens quanto de mulheres. A alopecia androgenética, popularmente conhecida como calvície, é caracterizada pela perda total ou parcial dos fios ¹.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), calcula-se que 80% dos homens com mais de 80 anos sofrem com esse problema. Neles, a calvície se concentra no topo do couro cabeludo, enquanto nas mulheres é mais difusa ¹.

Quando procurar um médico?

O ideal é procurar um médico se ²:

• tiver queda de cabelo repentina ²;
• desenvolver áreas circulares sem cabelo ²;
• o cabelo cair em tufos ²;
• sua cabeça também coça e queima ²;
• estiver preocupado com sua perda de cabelo ².
  
  

Quais são os principais motivos da queda de cabelo masculino?

Os principais motivos da queda de cabelo masculino são ³:

• alopecia areata: doença inflamatória que provoca queda de cabelo. Fatores genéticos e autoimunes estão entre as possíveis causas ³;
• alopecia androgenética: a diminuição do cabelo na adolescência é um dos principais sinais desse tipo de calvície. Porém, essa condição é mais aparente depois de algum tempo, por volta dos 40 ou 50 anos. Também afeta as mulheres ⁴;
• alopecia de tração: causada pela tração excessiva, repetida e prolongada. É mais frequente na população afrodescendente, principalmente nas mulheres ⁵;
• eflúvio telógeno: queda de até 300 a 500 fios por dia. Ocorre pela carência de vitaminas ou minerais, bem como estresse, desequilíbrio da tireoide, parto, cirurgias ou febre (infecções) ⁵;
• alopecia cicatricial: é raro. As inflamações provocam danos aos folículos capilares ⁵;
• alopecia frontal fibrosante: ocorre especialmente nas mulheres, no período da menopausa ⁶.
  
  

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Quais são os tratamentos para queda de cabelo masculino?

O tratamento da queda de cabelo masculino baseia-se em estimulantes do crescimento dos fios, como o minoxidil, e em bloqueadores hormonais (via oral). A ideia é interromper o processo e recuperar parte dos fios ⁶.

Nos homens, a finasterida é o medicamento mais prescrito pelos médicos. Já para as mulheres, anticoncepcionais, espironolactona, ciproterona e a própria finasterida estão no topo da lista ⁶.

Para os pacientes que foram diagnosticados com quadros mais extensos, um transplante capilar também melhora o aspecto estético ⁷.

Como evitar a calvície?

É mais fácil manter o cabelo do que substituí-lo depois da queda. Mas tenha cuidado com os tratamentos disponíveis no mercado. Algumas receitas “milagrosas” são perigosas e trazem sérios problemas para a sua saúde ⁷.

Entender como tratar queda de cabelo masculino de forma segura e eficaz também ajuda a prevenir a progressão da calvície ⁷.

Para ajudá-lo nesse processo, separamos diversas dicas para evitar a queda de cabelo. Confira ⁷:

1- Evite o estresse

O estresse, uma das causas da queda de cabelo, exige atenção. Para reduzir seus efeitos, cuide da sua alimentação. Prefira muitas verduras e frutas, pois são ricas em vitaminas do complexo B, vitamina C, magnésio e manganês, como ⁷:

• brócolis ⁷;
• chicória ⁷;
• acelga ⁷;
• alface ⁷.
  
  

A prática de qualquer exercício físico também proporciona diversos benefícios ao organismo ⁸:

• melhora as funções cardiovasculares e respiratórias ⁸;
• queima calorias ⁸;
• ajuda a manter o condicionamento físico ⁸;
• induz a produção de substâncias naturalmente relaxantes e analgésicas, como a endorfina ⁸.
  
  

2- Invista na higiene capilar

A higiene capilar é fundamental para mantê-los saudáveis. Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo, que não provoquem alergias e ressecamentos ⁹.

O Shampoo, por exemplo, é um produto essencial na sua rotina de autocuidado, já que é responsável por ⁹:

• limpar os fios ⁹;
• retirar a oleosidade, o suor, a descamação das células do couro cabeludo, os resíduos de poluição e de outros produtos capilares ⁹;
• proporcionar brilho e maciez ⁹;
• retirar a eletricidade estática dos fios ⁹;
• facilitar o penteado ⁹.
  
  

Para quem busca otimizar esses benefícios, o Shampoo Pielus Antiqueda Shampoo é uma escolha inteligente. A fórmula combate a quebra, devolve a força e aumenta a densidade dos cabelos, deixando os fios mais resistentes e saudáveis ¹⁰.

O segredo está na combinação de ativos como o Blend de aminoácidos e Nutriplus, que tratam diretamente a fibra capilar. Os ativos nanoencapsulados aumentam a energia no bulbo e estimulam o nascimento de novos fios, com mais vitalidade e volume ¹⁰.

Para complementar o cuidado, a loção antiqueda funciona como um reforço inteligente. Ajuda a manter o couro cabeludo saudável e cria o ambiente ideal para o crescimento capilar ¹⁰.

Depois da lavagem, o condicionador fecha o ciclo de cuidados. Neutraliza cargas negativas, diminui o frizz e facilita o penteado. Os fios ficam mais macios, alinhados e prontos para encarar o dia ¹⁰.

3- Use a suplementação ao seu favor

Uma dica interessante é o Nutracêutico Nouve Silício Orgânico, com 60 cápsulas, que contribui na melhora da qualidade e saúde do cabelo, pele e unhas ¹¹.

A sua fórmula é composta por Silício Orgânico, estabilizado em Colina, Biotina, Zinco, Selênio, Vitaminas E, B3 e B6 e óleo de Borragem. Essa combinação exclusiva trabalha em sinergia para deixar cabelos e unhas mais fortes e a pele mais firme ¹¹.

Como tratar queda de cabelo masculino com mais eficácia?

Ao longo do texto, já mostramos como tratar queda de cabelo masculino com cuidados diários e falamos sobre os benefícios do Shampoo Fortalecedor Pielus Forte ¹⁰.

Vale reforçar: esse produto completa sua rotina ao estimular o crescimento, fortalecer os fios e devolver o brilho e a espessura do cabelo ¹⁰.

Para quem quer resultados visíveis, a dica é incluir o uso diário do shampoo e da loção da mesma linha ¹⁰.

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FAQ

1. Por que ocorre a calvície em homens jovens?

A calvície geralmente aparece cedo por influência genética e hormonal. Em muitos casos, começa por volta dos 20 anos.

2. Quais são os principais motivos da queda de cabelo masculino?

Genética, hormônios, estresse, falta de nutrientes e doenças autoimunes estão entre as principais causas da queda de cabelo masculino.

3. Existe tratamento realmente eficaz para queda de cabelo masculino?

Sim. Produtos específicos, como shampoos, loções, suplementos e alguns medicamentos ajudam a controlar a queda e fortalecer os fios.

4. Shampoo antiqueda funciona mesmo?

Funciona quando usado com frequência e com outros cuidados. O Shampoo Fortalecedor Pielus Forte fortalece os fios, reduz a queda e estimula o crescimento.

5. Qual o melhor momento para começar a tratar a queda de cabelo?

O ideal é começar nos primeiros sinais. Entradas, afinamento ou queda intensa já indicam a hora de cuidar.